(Por: Equipo El Periodista) "La mejor posición para tener alivio cuando su espalda se ha lesionado es acostarse boca arriba en el suelo con almohadas bajo sus rodillas, con sus caderas y rodillas dobladas y sus pies sobre una silla, o simplemente con sus caderas y las rodillas dobladas. Esto alivia la presión y el peso de su espalda" >>>