Detox

La moda del detox refleja un problema moderno: el deseo de recuperar el control de nuestra salud en un mundo donde los alimentos procesados, el estrés crónico y un estilo de vida sedentario son parte de la vida cotidiana. Esta necesidad…

Enero se presenta como el mes perfecto para retomar la rutina, abrazar nuevos comienzos y, sobre todo, centrarse en esos propósitos que llenan de ilusión para comenzar un año nuevo. Entre ellos, uno de los más importantes y repetidos es “…