¿Qué es el ayuno intermitente y qué beneficios puede aportarnos en nuestro día a día?
Cada vez se ha hecho más popular esta forma de alimentarse, que busca alternar periodos de consumo de alimentos con periodos de restricción. Mariana Cifuentes, coordinadora del Laboratorio de Obesidad y Metabolismo Energético en Geriatría y…
