ejercicio

Finaliza el invierno, llega la primavera y muchas personas deciden, con entusiasmo, nostalgia y urgencia, que es momento de volver a moverse. La motivación es legítima: recuperar salud, sentirse mejor y tener espacios para el bienestar…

La ciencia ha demostrado repetidamente los beneficios de la actividad física para la salud general. Sin embargo, cuando se trata de enfermedades crónicas como la diabetes, la artritis y las enfermedades cardíacas, el papel del ejercicio se…

El Mando Estratégico de Estados Unidos ha anunciado este lunes que comenzará el martes un 23º ejercicio anual de disuasión nuclear conocido como Global Thunder, que involucra a aliados y socios clave de Washington, como Reino Unido. "El…

Las personas de la tercera edad son cada vez más activas. Hoy participan en numerosas actividades grupales desarrolladas especialmente para ellos, donde no quedan fuera el deporte y el ejercicio. En este contexto es importante saber qué…